未分類
新ameダンス
2年間、テスト期間でameダンスをしてきて、 やっと、形になりつつあります (常に進化しますので、) 新しいスタイルになったameダンスグループセッションを 皆様に体験していただきたいので、 無料で 8月16日、 ame体験できます♬
BLOG
ブログ
未分類
ameダンスの喜び
ダンスって聞くと🩰、特別なレッスンを受けたり、身体の動かし方やステップなどを知らないとできない、、、という固定観念があります 私がameダンスをしたかったのは、その固定観念を自分がまずは外したかったのです 自由に、踊りたい 喜びを身体で表現したい みんなで決まった振り付けを踊るんじゃなくて、...
未分類
5月30日、31日、6月1日と3日連続ameダンス💃
今回は、 3日連続で 少し短く15分くらい、 テーマは、 3日連続で魂と対話、踊る🩰、解放する たのしみましょう！
未分類
なぜ、ameダンスなのか
ame(魂)の表現には、例えばアートや音楽、何かの作品作りなど色々ある。 ダンサーのようにステップなどを練習して肉体作りもしてきていれば、音楽に合わせて踊る表現も出来る 私は、踊りも習った事がないし、歌う事は好きだけど、ピアノもギターも弾けない でも、何とかame(魂)の「今」の表現を、身体でしたかった 音...
コラム
ame体験の壁
色んな方に、ameダンスのお話しをする中で(恥ずかしい)(踊れない)という声を聞きます そんな方にこそ、体験してほしいのがame体験です 人に見せるわけでも、評価されるわけでもなく ただ、無心になり、じぶんの身体で、自分自身を表現する しかもzoomで個人空間なので、恥ずかしくない。 自分の恥ずかしい、、、...
未分類
開放する感覚
ameダンスの🩰体験を重ねていくうちに 自然と内側の開放を感じる瞬間があります 日頃、頭で考えて行動する(癖)のある私たち現代の人は、なかなか、身体の感覚だけで動く、、、⭐️という動作がしづらいです しかし、このame体験を通して、回を重ねるごとに(身体の声を聴く...
未分類
ame体験とは
10回くらい、ame体験をして初めて、本質に触れた気がします♬ 内側に入るとか、自分の魂を表現するって、こーいうことなんだな、、、。と。 なかなか文字で表現できない、極めて感覚的な事なんですが、日常の仕事やプライベートタイムでは味わうことのできない感覚を味わえます ame体験後のみなさまの反応は本当にさまざ...
コラム
魂(ame)の表現とは、、、。
ameダンスの🩰体験会を重ねていくたびに、とても面白いことが色々と起こっています⭐️魂を肉体を持って表現する、、、とは、、、？何か、特別なステップや決まった動きを一緒にするのではなく、それぞれの内側から勝手に湧き上がるもの(こと)を、手足で表現(アート)する それ...
コラム
アームダンスの空間作りに大切な事
空間作りに大切な事は、できる限り、お部屋を暗くして、手足が自由に動けるスペースを創ること、そして、自分が呼吸しやすい空間作りをしてみてください♩ ameダンスは、踊る事が目的ではありません、自分の深いところと繋がるために、身体を自由に動かす事です！自分の(恥ずかしい)や、(かっこよく見せようとするプライド)...
コラム
音楽にのせて体を自然に表現する作用
音を聴くだけでも人は癒されたり、気分が前向きになったり、逆にクールダウンできたりと、、、色々な作用がありますが、 音楽を聴きながら、身体を自由に動かす事で、潜在意識が開花され、普段気づかないことに気付いたりします 五感が鋭くなり、第六感が働きます クヨクヨと悩んでいた事がとても小さな事に思えて悩まなくなる、...