ブログ一覧 – アームダンス AME DANCE

25May2022

未分類

5月30日、31日、6月1日と3日連続ameダンス💃

今回は、 3日連続で少し短く15分くらい、テーマは、 3日連続で魂と対話、踊る🩰、解放するたのしみましょう！

24Jan2022

未分類

なぜ、ameダンスなのか

ame(魂)の表現には、例えばアートや音楽、何かの作品作りなど色々ある。ダンサーのようにステップなどを練習して肉体作りもしてきていれば、音楽に合わせて踊る表現も出来る私は、踊りも習った事がないし、歌う事は好きだけど、ピアノもギターも弾けないでも、何とかame(魂)の「今」の表現を、身体でしたかった音...

07Oct2021

コラム

ame体験の壁

色んな方に、ameダンスのお話しをする中で(恥ずかしい)(踊れない)という声を聞きますそんな方にこそ、体験してほしいのがame体験です人に見せるわけでも、評価されるわけでもなくただ、無心になり、じぶんの身体で、自分自身を表現するしかもzoomで個人空間なので、恥ずかしくない。自分の恥ずかしい、、、...

01Sep2021

未分類

開放する感覚

ameダンスの🩰体験を重ねていくうちに自然と内側の開放を感じる瞬間があります日頃、頭で考えて行動する(癖)のある私たち現代の人は、なかなか、身体の感覚だけで動く、、、⭐️という動作がしづらいですしかし、このame体験を通して、回を重ねるごとに(身体の声を聴く...

30Aug2021

未分類

ame体験とは

10回くらい、ame体験をして初めて、本質に触れた気がします♬ 内側に入るとか、自分の魂を表現するって、こーいうことなんだな、、、。と。なかなか文字で表現できない、極めて感覚的な事なんですが、日常の仕事やプライベートタイムでは味わうことのできない感覚を味わえます ame体験後のみなさまの反応は本当にさまざ...

26Aug2021

コラム

魂(ame)の表現とは、、、。

ameダンスの🩰体験会を重ねていくたびに、とても面白いことが色々と起こっています⭐️魂を肉体を持って表現する、、、とは、、、？何か、特別なステップや決まった動きを一緒にするのではなく、それぞれの内側から勝手に湧き上がるもの(こと)を、手足で表現(アート)するそれ...

13May2021

コラム

アームダンスの空間作りに大切な事

空間作りに大切な事は、できる限り、お部屋を暗くして、手足が自由に動けるスペースを創ること、そして、自分が呼吸しやすい空間作りをしてみてください♩ ameダンスは、踊る事が目的ではありません、自分の深いところと繋がるために、身体を自由に動かす事です！自分の(恥ずかしい)や、(かっこよく見せようとするプライド)...

08May2021

コラム

音楽にのせて体を自然に表現する作用

音を聴くだけでも人は癒されたり、気分が前向きになったり、逆にクールダウンできたりと、、、色々な作用がありますが、音楽を聴きながら、身体を自由に動かす事で、潜在意識が開花され、普段気づかないことに気付いたりします五感が鋭くなり、第六感が働きますクヨクヨと悩んでいた事がとても小さな事に思えて悩まなくなる、...

03May2021