アームダンスとは？

アームダンスとは魂を感じて宇宙と繋がり自分を表現するフリースタイルダンス。
「âme」はフランス語で魂（たましい）という意味があります。

●大勢の前でフリースタイルのダンスをするのではなく、オンライン上で個人の空間でダンスをするため、より没頭できる。
●自分の本来のエネルギーが自然に使われるので、自然治癒力が高まる。
●今まで味わったことがない感覚を体験し、視野が広がる。

…など、それぞれ多種多様なメリットを感じていらっしゃるようです。

体験者の声はこちら

基本的にはオンラインで繋がり、それぞれの空間で音楽にのせて自由に体で表現します。
ナビゲーターがどのようなステップでアームダンスを行うかをお伝えしますので、だれでも簡単にアームダンスの世界を体験することができます。

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お部屋はできる限り暗くして下さい！
服装もできる限り、ゆったりしたラフな服装で身体を締めつけない感じでお願いします
そして意識を、できる限り自分の内側に集中しましょう！

踊る事が目的ではなくて、身体を使い音楽にのって自分の表現を楽しむ事で魂を解放させていく事が目的なので、「恥ずかしい」とか「上手く踊らなきゃ」という意識をできる限り外してみましょうね！

最後の曲が終わり次第、zoomから退出となります！

30分後にもう一度、zoomに入っていただき、ame体験のシェア会をします。
一緒にame体験を楽しみましょう！

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