コラム
ame体験の壁
色んな方に、ameダンスのお話しをする中で(恥ずかしい)(踊れない)という声を聞きます そんな方にこそ、体験してほしいのがame体験です 人に見せるわけでも、評価されるわけでもなく ただ、無心になり、じぶんの身体で、自分自身を表現する しかもzoomで個人空間なので、恥ずかしくない。 自分の恥ずかしい、、、...
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コラム
魂(ame)の表現とは、、、。
ameダンスの🩰体験会を重ねていくたびに、とても面白いことが色々と起こっています⭐️魂を肉体を持って表現する、、、とは、、、？何か、特別なステップや決まった動きを一緒にするのではなく、それぞれの内側から勝手に湧き上がるもの(こと)を、手足で表現(アート)する それ...
コラム
アームダンスの空間作りに大切な事
空間作りに大切な事は、できる限り、お部屋を暗くして、手足が自由に動けるスペースを創ること、そして、自分が呼吸しやすい空間作りをしてみてください♩ ameダンスは、踊る事が目的ではありません、自分の深いところと繋がるために、身体を自由に動かす事です！自分の(恥ずかしい)や、(かっこよく見せようとするプライド)...
コラム
音楽にのせて体を自然に表現する作用
音を聴くだけでも人は癒されたり、気分が前向きになったり、逆にクールダウンできたりと、、、色々な作用がありますが、 音楽を聴きながら、身体を自由に動かす事で、潜在意識が開花され、普段気づかないことに気付いたりします 五感が鋭くなり、第六感が働きます クヨクヨと悩んでいた事がとても小さな事に思えて悩まなくなる、...
コラム
アームダンスの本質とは？魂と上手く繋がれない方へ
コラム
自分の本当の気持ちがわからない人へメッセージ
本当は自分のことを誰よりも分かっているのに、子供の頃から今に至るまでの悲しい経験や、辛い出来事を体験するたびに、無意識に自分に自分で蓋をしてきました 何枚も着込んで重たく窮屈に動きにくくなってしまったお洋服を一枚一枚、自然と脱いでいくように🎶 軽やかに自由に 音楽に合わせて踊りながら♬ 一回...