基本的にはオンラインで繋がり、それぞれの空間で音楽にのせて自由に体で表現します。
ナビゲーターがどのようなステップでアームダンスを行うかをお伝えしますので、だれでも簡単にアームダンスの世界を体験することができます。
✅大勢の前ではなく、オンライン上で個人の空間のため、より没頭できる。
✅自分の本来のエネルギーが自然に使われるので、自然治癒力が高まる。
✅今まで味わったことがない感覚を体験し、視野が広がる。
…など、それぞれ多種多様なメリットを感じていらっしゃるようです。
今日3回目のアーム体験をしました。今までで1番気持ちよく身体を動かしていました。このところ、自分がこれまで掴んできたいらないものを手放しています。以前より軽くなっていることを今日の体験で確認できました。日常生活では本当の自分をどう出していいかまだわからないでいます。アームダンスの体験が自分を表現するお手伝いをしてくれると思います。
最初から安心できました。
ナレーションのおかげで、自然と身体を自由に動かすことが出来ました！
一人の空間で気持ちよく身体を動かす事ができ、本当に解放されました！ありがとうございました。
とても、気持ちが良かったです、ありがとうございました♪
体験会が終わったあと、嗅覚がとても敏感になっていることに気付きました。
踊りながら、色んな気づきがあり、
2回、3回と、ameダンスを受けていく事でさらに解放されそうです
すごくリラックスできました！
ずっと踊りながら癒されていました。
終わった後も、ぼーっとしてぐっすり眠れました！
次の日、とてもスッキリしていました！
Q ダンスなんて踊ったことがないので、出来るのか不安です、、、興味はあるのですが。全くヨガとかダンスとかした事がなくてもできますか？
A 全然、大丈夫です！ameダンスとは自分の内側を開放して自分の本質に気付くツールであり、踊る事が目的ではないんです。音楽に合わせて、ただ、呼吸をしたり、身体を揺らすだけや、自分の身体を撫でるだけでも十分効果があります。踊った事が全くない方にこそ、身体で自分を表現して、開放する喜びを、一緒に体感して欲しいと思います。
Q 魂を、開放する、、という事に興味はあるのですが、ちょっと怖いような、また、踊る、、、というのは恥ずかしくて、ハードルが高い気がします。
A 皆さん、お誘いをすると、そう言われます。未知の体験なので、怖い気がしますよね、その辺りは無料カウンセリングで心のお話をさせて頂いてますので、お気軽にお問い合わせ下さい、恥ずかしい、、、を、超える事を一緒に体感するのもこのameダンスの醍醐味です。
まずは試してみてくださいね！
興味がある方は、ＬＩＮＥに登録するとアームダンスのイベント情報などをＧＥＴできます！
今までに味わったことのない、身体感覚体験ができます♪